geresnė savijauta darbe

joga, kvėpavimas ir dėmesingumas — ir darbovietė prisipildo naujų jėgų

verslui

organizuojame mokymus bei praktikas darbovietėms

praktiniai seminarai skirti geriau suprasti ir valdyti stresą kasdienybėjemokomės taisyklingai kvėpuoti, sėdėti prie kompiuterio, atliekame paprastus pratimus ir susikuriame individualią mankštos rutiną, kurią lengva pritaikyti darbo dienoje.

trukmė 1-5 val.

kaina priklauso nuo norimos trukmės ir turinio, dalyvių skaičiaus, ir kitų poreikių — susisiekime!

susisiekti

joga darbe

organizuojame jogos praktikas Jūsų darbuotojams

kaip tai atrodo?
taisyklingas kvėpavimas
jogos pratimai
atsipalaidavimas
→ ir į darbus kolega grįžta laimingas, su naujomis jėgomis

laikai ryto | pietų | vakaro | išvykų užsiėmimai

trukmė ~1 val.

vieta
Jūsų darbovietėje
arba jaukioje studijoje

kaina priklauso nuo užsiėmimų skaičiaus, vietos, laikų — susisiekime!

susisiekti

patirtys

organizuojame integruotus jogos užsiėmimus ypatingoms progoms

kaip tai atrodo?
jogos praktika
atsipalaidavimas
integruotas užsiėmimas, pritaikytas Jūsų poreikiui*

laikai ryto | pietų | vakaro | išvykų užsiėmimai

trukmė 2-4 val.

vieta
Jūsų darbovietėje
arba jaukioje studijoje

kaina priklauso nuo užsiėmimo trukmės, vietos, laiko — susisiekime!

*galimos užsiėmimo kryptys
• tarpusavio ryšio gerinimas
• savęs ir kito pažinimas
• efektyvus problemų sprendimas
• streso bei įtampos valdymas
• kreatyvumo lavinimas
• rankdarbiai
• smagus laiko praleidimas
• Jūsų intencija - mes pritaikysime patirtį

200H Yoga Teacher Training Certificate (RYT200) (Indija)LR Fizinio Aktyvumo Trenerio mokymai ir veiklos leidimas (Lietuva)